| 2024년 09월 |
| 수 18: |
592 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.51g |
|
13.82g |
|
90.36g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1241 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.59g |
|
37.30g |
|
181.03g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1477 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.00g |
|
74.46g |
|
158.69g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1554 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.12g |
|
66.25g |
|
211.91g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1868 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.41g |
|
79.30g |
|
245.24g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1750 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.30g |
|
91.33g |
|
217.72g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1855 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.38g |
|
84.28g |
|
211.02g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
1416 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.11g |
|
78.88g |
|
188.86g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
2061 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.93g |
|
87.35g |
|
269.38g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1483 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.92g |
|
73.84g |
|
190.70g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
614 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.95g |
|
22.96g |
|
87.56g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
495 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.55g |
|
9.80g |
|
82.98g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1492 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.56g |
|
40.62g |
|
140.44g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1915 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.11g |
|
83.26g |
|
216.51g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1845 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.23g |
|
76.83g |
|
228.91g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1557 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.46g |
|
76.83g |
|
206.10g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1791 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.60g |
|
55.93g |
|
239.76g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1864 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.43g |
|
70.70g |
|
273.76g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1185 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.34g |
|
59.20g |
|
103.98g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1755 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.50g |
|
73.64g |
|
177.72g |
|
-
|
-
|
