| 2024년 08월 |
| 일 11: |
1629 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.15g |
|
68.37g |
|
138.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 목 11: |
757 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.06g |
|
34.52g |
|
69.85g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 토 29: |
540 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.66g |
|
20.53g |
|
77.67g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
354 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.40g |
|
14.62g |
|
49.57g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 일 12: |
929 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.18g |
|
35.12g |
|
127.51g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 금 16: |
976 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.13g |
|
31.73g |
|
161.59g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1129 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.20g |
|
37.85g |
|
166.37g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
990 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.74g |
|
47.71g |
|
137.62g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
386 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.07g |
|
15.72g |
|
54.18g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1154 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.00g |
|
51.40g |
|
100.39g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 월 26: |
840 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.45g |
|
30.47g |
|
137.47g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1099 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.85g |
|
38.86g |
|
116.20g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
360 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.05g |
|
13.06g |
|
32.62g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1126 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.62g |
|
45.77g |
|
119.40g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 수 15: |
74 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.27g |
|
5.61g |
|
0.77g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1369 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.33g |
|
49.21g |
|
127.92g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
649 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.56g |
|
22.27g |
|
81.65g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 월 30: |
975 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.11g |
|
48.96g |
|
129.77g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
656 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.34g |
|
34.41g |
|
67.39g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
367 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.00g |
|
21.02g |
|
35.30g |
|
-
|
-
|
