JuGoís님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 08월
토 29: 548 * 46%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
34.67g
 
46.02g
 
12.50g
- -
금 28: 488 * 41%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
30.96g
 
47.21g
 
2.54g
- -
목 27: 794 * 66%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
46.50g
 
74.54g
 
15.92g
2606*  1812
수 26: 391 * 33%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
24.83g
 
33.78g
 
11.66g
2559*  2168
화 25: 631 * 53%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
47.64g
 
25.47g
 
28.76g
2421*  1790
월 24: 625 * 52%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
25.29g
 
59.51g
 
15.66g
2107*  1482
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