Heloisa694님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 09월
수 2: 1011 * 56%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
15.51g
 
62.28g
 
158.28g
- -
화 1: 729 * 40%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.55g
 
65.39g
 
69.65g
- -
2020년 08월
월 31: 659 * 37%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.56g
 
49.79g
 
79.08g
- -
토 29: 409 * 23%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
8.28g
 
24.90g
 
64.64g
- -
금 28: 1348 * 75%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
48.15g
 
74.87g
 
163.69g
- -
목 27: 497 * 28%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
24.35g
 
35.14g
 
35.13g
- -
수 26: 489 * 27%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
20.59g
 
23.25g
 
51.32g
- -
화 25: 1062 * 59%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
33.11g
 
65.94g
 
136.11g
2902*  1840
월 24: 1285 * 71%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
77.86g
 
74.31g
 
70.39g
2996*  1711
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