| 2020년 11월 |
| 월 30: |
342 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.60g |
|
14.11g |
|
60.08g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 금 25: |
352 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.94g |
|
13.65g |
|
51.88g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
123 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.60g |
|
2.00g |
|
23.00g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
783 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.98g |
|
33.42g |
|
119.44g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
689 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.09g |
|
43.04g |
|
84.36g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
517 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.79g |
|
21.93g |
|
73.11g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1249 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.54g |
|
44.30g |
|
171.03g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 31: |
983 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.31g |
|
95.88g |
|
59.49g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1310 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.38g |
|
106.93g |
|
122.71g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1377 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.96g |
|
176.42g |
|
48.06g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
416 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.06g |
|
26.69g |
|
20.58g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1158 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.53g |
|
40.06g |
|
126.43g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
572 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.21g |
|
27.57g |
|
75.87g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
736 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.98g |
|
36.70g |
|
91.84g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
738 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.90g |
|
41.97g |
|
96.46g |
|
1457*
|
 719
|
| 일 23: |
1244 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.58g |
|
26.21g |
|
182.97g |
|
-
|
-
|
