| 2024년 07월 |
| 월 22: |
1137 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.30g |
|
104.20g |
|
71.50g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1043 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.00g |
|
55.00g |
|
108.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 4: |
548 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.86g |
|
18.99g |
|
116.06g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 30: |
1158 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.47g |
|
76.78g |
|
114.00g |
|
1812*
|
 654
|
| 토 25: |
1080 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.00g |
|
44.00g |
|
84.00g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1099 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.49g |
|
111.13g |
|
89.67g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1018 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.00g |
|
44.00g |
|
84.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 금 29: |
933 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.63g |
|
67.87g |
|
86.26g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1520 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.50g |
|
70.70g |
|
137.40g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 일 30: |
188 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
49.30g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 목 9: |
1090 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.00g |
|
48.00g |
|
80.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 수 1: |
470 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.39g |
|
31.29g |
|
31.95g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 월 30: |
650 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.54g |
|
8.31g |
|
138.49g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
285 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.79g |
|
14.26g |
|
16.05g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1154 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.23g |
|
52.51g |
|
82.13g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1224 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.79g |
|
113.68g |
|
90.23g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
266 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.36g |
|
11.21g |
|
25.13g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
597 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.58g |
|
24.89g |
|
56.86g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
755 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.94g |
|
43.91g |
|
59.77g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
291 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.66g |
|
15.32g |
|
17.38g |
|
-
|
-
|
