| 2024년 08월 |
| 화 20: |
1857 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.78g |
|
83.78g |
|
220.60g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1956 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.41g |
|
105.03g |
|
248.08g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
512 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.55g |
|
15.00g |
|
61.90g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
587 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.38g |
|
12.30g |
|
92.54g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1080 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.05g |
|
56.10g |
|
134.16g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1810 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.15g |
|
124.62g |
|
219.01g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1552 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.95g |
|
109.09g |
|
189.62g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
582 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.88g |
|
17.30g |
|
97.76g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1857 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.82g |
|
71.06g |
|
251.16g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1907 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.34g |
|
111.89g |
|
234.70g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
2348 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.57g |
|
107.68g |
|
323.49g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1813 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.64g |
|
85.51g |
|
236.99g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
488 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.07g |
|
14.41g |
|
82.30g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
553 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.75g |
|
19.80g |
|
71.07g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1918 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.95g |
|
92.93g |
|
253.23g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
549 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.55g |
|
36.20g |
|
33.66g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
999 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.23g |
|
32.88g |
|
171.49g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1759 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.77g |
|
95.41g |
|
250.19g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1904 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.13g |
|
84.32g |
|
258.59g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
2073 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.41g |
|
153.68g |
|
271.20g |
|
-
|
-
|
