| 2024년 07월 |
| 토 6: |
456 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
9.90g |
|
88.04g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
188 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.23g |
|
5.36g |
|
11.81g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1110 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.70g |
|
43.50g |
|
114.22g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1601 *
|
187%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.70g |
|
55.63g |
|
164.31g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1392 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.84g |
|
64.82g |
|
242.24g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1426 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.94g |
|
84.67g |
|
131.51g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1004 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.14g |
|
33.72g |
|
82.77g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1332 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.60g |
|
87.39g |
|
159.25g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1936 *
|
226%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.19g |
|
79.13g |
|
188.50g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1288 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.98g |
|
103.82g |
|
116.56g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
880 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.93g |
|
49.17g |
|
87.18g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1878 *
|
219%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.41g |
|
69.10g |
|
300.59g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
906 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.26g |
|
55.35g |
|
158.16g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
694 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.46g |
|
32.77g |
|
64.90g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1957 *
|
228%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.12g |
|
129.12g |
|
168.66g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
998 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.12g |
|
32.26g |
|
172.06g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
2056 *
|
240%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.67g |
|
93.14g |
|
253.33g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
804 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.75g |
|
55.33g |
|
104.60g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
857 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.40g |
|
35.10g |
|
90.79g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1255 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.16g |
|
107.10g |
|
114.42g |
|
-
|
-
|
