Yumnova님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 997 Cal (지방: 40.65g, 단백질: 47.97g, 탄수화물: 116.75g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 10962 Cal (지방: 447.17g, 단백질: 527.62g, 탄수화물: 1284.21g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

91%
RDI기준*
(997 cal)
91% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (45%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (19%)
*일일권장에 따른 1100칼로리 (2024년 07월 7일)
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