| 2021년 07월 |
| 수 21: |
585 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.43g |
|
41.71g |
|
54.86g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1120 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.76g |
|
42.48g |
|
165.69g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1102 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3837.28g |
|
3758.66g |
|
117.77g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1730 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.21g |
|
110.36g |
|
168.85g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
401 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.89g |
|
14.14g |
|
35.47g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1829 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.71g |
|
96.99g |
|
182.52g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
528 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.50g |
|
36.83g |
|
68.57g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1556 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.65g |
|
99.11g |
|
168.56g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 수 16: |
1593 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.80g |
|
88.38g |
|
153.57g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
290 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.70g |
|
8.70g |
|
30.00g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
344 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.31g |
|
26.66g |
|
8.20g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
479 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.66g |
|
25.86g |
|
7.69g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
384 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.13g |
|
28.67g |
|
26.10g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
323 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.92g |
|
41.17g |
|
10.39g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 31: |
526 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.54g |
|
18.60g |
|
71.28g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
762 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.47g |
|
25.99g |
|
80.97g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
652 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.22g |
|
18.11g |
|
56.78g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1251 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.27g |
|
31.91g |
|
120.97g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1198 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.49g |
|
22.11g |
|
114.75g |
|
-
|
-
|
