vifainest님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 01월
화 2: 401 * 29%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
13.20g
 
19.20g
 
48.91g
- -
2023년 08월
수 16: 723 * 52%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
47.50g
 
25.13g
 
51.16g
1766*  1043
화 15: - - 1716* -
월 14: - - 1709* -
일 13: - - 1803* -
토 12: - - 1922* -
금 11: - - 1911* -
목 10: - - 1925* -
수 9: - - 1947* -
화 8: - - 2102* -
월 7: - - 1745* -
일 6: 570 * 41%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
26.32g
 
13.39g
 
71.97g
1468*  898
토 5: - - 1543* -
금 4: - - 2107* -
목 3: - - 1910* -
수 2: - - 1796* -
화 1: - - 1856* -
2023년 07월
월 31: - - 1821* -
일 30: - - 1769* -
토 29: - - 1642* -
금 28: - - 1796* -
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