2022년 11월 |
화 22: |
780 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.88g |
|
118.20g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
2021년 09월 |
수 1: |
1202 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.94g |
|
27.77g |
|
153.30g |
|
-
|
-
|
2021년 08월 |
화 31: |
754 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.35g |
|
55.42g |
|
101.33g |
|
-
|
-
|
월 2: |
1012 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.59g |
|
69.55g |
|
81.09g |
|
-
|
-
|
2021년 07월 |
수 14: |
1630 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.52g |
|
46.66g |
|
231.72g |
|
-
|
-
|
화 13: |
573 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.74g |
|
32.96g |
|
81.93g |
|
-
|
-
|
목 8: |
879 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.03g |
|
43.67g |
|
161.73g |
|
-
|
-
|
수 7: |
871
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.21g |
|
45.53g |
|
93.36g |
|
-
|
-
|
화 6: |
1275 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.27g |
|
59.61g |
|
179.77g |
|
-
|
-
|
월 5: |
983 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.06g |
|
43.20g |
|
150.09g |
|
-
|
-
|
금 2: |
774 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.41g |
|
49.46g |
|
127.23g |
|
-
|
-
|
2021년 06월 |
수 30: |
1486 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.32g |
|
69.97g |
|
196.50g |
|
-
|
-
|
화 29: |
1311 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.28g |
|
74.25g |
|
164.54g |
|
-
|
-
|
월 28: |
950 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.58g |
|
72.69g |
|
78.68g |
|
-
|
-
|
2021년 05월 |
목 6: |
616 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.02g |
|
42.14g |
|
66.76g |
|
-
|
-
|
2021년 03월 |
화 16: |
1129 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.52g |
|
66.46g |
|
128.13g |
|
-
|
-
|
2021년 02월 |
목 4: |
514 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.60g |
|
36.34g |
|
49.65g |
|
-
|
-
|
2021년 01월 |
목 21: |
1466 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.38g |
|
77.75g |
|
198.90g |
|
-
|
-
|
수 20: |
892 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.59g |
|
67.77g |
|
65.88g |
|
-
|
-
|
화 19: |
954 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.61g |
|
71.09g |
|
99.65g |
|
-
|
-
|