| 2024년 05월 |
| 금 24: |
507 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.96g |
|
27.88g |
|
27.49g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1245 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.09g |
|
66.33g |
|
82.02g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 월 4: |
724 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.23g |
|
55.63g |
|
53.40g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 금 2: |
479 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.35g |
|
22.37g |
|
48.75g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
395 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.51g |
|
19.63g |
|
35.20g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
79 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.13g |
|
4.85g |
|
9.88g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
388 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.80g |
|
6.19g |
|
96.28g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1375 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.71g |
|
66.07g |
|
164.35g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1162 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.01g |
|
64.42g |
|
125.52g |
|
2031*
|
 869
|
| 월 15: |
1438 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.99g |
|
60.50g |
|
150.60g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.20g |
|
2041*
|
2040
|
| 금 12: |
1153 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.04g |
|
37.14g |
|
106.69g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 토 12: |
384 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.64g |
|
13.08g |
|
38.08g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
667 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.23g |
|
29.95g |
|
54.74g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1085 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.42g |
|
36.70g |
|
109.22g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
825 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.97g |
|
51.15g |
|
52.43g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1558 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.23g |
|
56.05g |
|
100.48g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1318 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.97g |
|
57.53g |
|
126.19g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1395 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.21g |
|
56.77g |
|
160.66g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1507 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.08g |
|
70.60g |
|
139.83g |
|
-
|
-
|
