| 2021년 05월 |
| 수 5: |
1142 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.79g |
|
51.44g |
|
186.34g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 수 21: |
117 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
8.34g |
|
21.67g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
377 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.86g |
|
7.16g |
|
56.44g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1993 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.57g |
|
99.76g |
|
263.50g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1682 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.01g |
|
84.50g |
|
234.55g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1471 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.19g |
|
131.34g |
|
161.44g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
2167 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.72g |
|
81.51g |
|
280.79g |
|
2109*
|
 58
|
| 화 6: |
1235 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.63g |
|
49.24g |
|
145.80g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1241 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.06g |
|
62.78g |
|
185.91g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1889 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.83g |
|
72.98g |
|
266.76g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1597 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.79g |
|
99.28g |
|
199.77g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1591 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.60g |
|
77.56g |
|
191.13g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
1455 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.03g |
|
82.87g |
|
171.15g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
937 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.60g |
|
69.90g |
|
45.76g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
750 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.58g |
|
27.96g |
|
104.67g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 월 4: |
1376 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.89g |
|
45.09g |
|
160.89g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 수 30: |
1768 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.07g |
|
101.86g |
|
236.31g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1593 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.28g |
|
80.75g |
|
203.61g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 금 27: |
1029 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.65g |
|
63.87g |
|
115.10g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1831 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.63g |
|
43.99g |
|
242.36g |
|
-
|
-
|
