| 2024년 09월 |
| 일 15: |
1338 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.70g |
|
63.62g |
|
135.99g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
239 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.30g |
|
18.44g |
|
1.91g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
346 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.52g |
|
20.07g |
|
2.31g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
900 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.98g |
|
100.33g |
|
22.09g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 화 27: |
318 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.11g |
|
16.14g |
|
3.66g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
892 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.27g |
|
69.26g |
|
9.29g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
438 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.46g |
|
23.06g |
|
50.63g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
729 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.51g |
|
75.09g |
|
9.62g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
744 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.93g |
|
48.40g |
|
36.66g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
698 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.83g |
|
21.83g |
|
62.84g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1045 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.98g |
|
58.65g |
|
87.19g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1730 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.14g |
|
130.27g |
|
97.03g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
551 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.11g |
|
30.08g |
|
3.91g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
3178 *
|
289%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.74g |
|
137.09g |
|
344.38g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1215 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.48g |
|
61.60g |
|
137.37g |
|
2962*
|
 1747
|
| 토 27: |
674 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.27g |
|
58.42g |
|
31.30g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1535 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.07g |
|
85.59g |
|
83.27g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1016 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.02g |
|
91.21g |
|
22.59g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
923 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.31g |
|
103.11g |
|
25.04g |
|
3000*
|
2077
|
| 월 22: |
1093 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.18g |
|
112.90g |
|
3.67g |
|
-
|
-
|
