| 2024년 07월 |
| 화 30: |
1864 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.58g |
|
64.72g |
|
238.76g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
984 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.55g |
|
23.48g |
|
136.03g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1570 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.49g |
|
95.14g |
|
202.48g |
|
2241*
|
 671
|
| 토 27: |
1570 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.51g |
|
63.54g |
|
254.01g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1487 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.34g |
|
58.08g |
|
228.50g |
|
2104*
|
617
|
| 목 25: |
1343 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.51g |
|
77.84g |
|
183.51g |
|
2021*
|
678
|
| 2024년 04월 |
| 월 8: |
460 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.01g |
|
15.24g |
|
75.01g |
|
2281*
|
1821
|
| 일 7: |
1807 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.00g |
|
87.05g |
|
248.41g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1270 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.03g |
|
48.94g |
|
166.23g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1560 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.70g |
|
58.69g |
|
212.46g |
|
1835*
|
275
|
| 목 4: |
1628 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.77g |
|
97.39g |
|
207.47g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1580 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.30g |
|
92.42g |
|
188.86g |
|
1892*
|
312
|
| 화 2: |
1297 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.26g |
|
75.90g |
|
146.37g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1473 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.80g |
|
60.04g |
|
175.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
1608 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.16g |
|
105.61g |
|
164.03g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1504 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.95g |
|
124.63g |
|
146.51g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1485 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.29g |
|
80.43g |
|
163.83g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1616 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.66g |
|
55.46g |
|
220.08g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1346 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.15g |
|
73.73g |
|
166.46g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1170 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.01g |
|
40.24g |
|
172.01g |
|
-
|
-
|
