| 2020년 09월 |
| 화 22: |
1137 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.80g |
|
72.49g |
|
157.69g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1103 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.19g |
|
36.64g |
|
99.48g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
403 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.69g |
|
11.64g |
|
71.48g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
760 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.00g |
|
54.00g |
|
76.00g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1059 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.43g |
|
52.86g |
|
80.50g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
530 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
30.00g |
|
84.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 31: |
1286 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.45g |
|
77.61g |
|
214.36g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1240 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.08g |
|
40.13g |
|
208.90g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1070 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.65g |
|
51.01g |
|
127.71g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1272 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.72g |
|
81.30g |
|
167.90g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1559 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.30g |
|
76.45g |
|
199.30g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1232 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.04g |
|
86.08g |
|
154.06g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1175 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
53.54g |
|
150.20g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1297 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.84g |
|
75.34g |
|
178.00g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
988 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.49g |
|
74.92g |
|
143.07g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1018 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.22g |
|
52.59g |
|
133.00g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1891 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.71g |
|
86.65g |
|
143.21g |
|
2847*
|
 956
|
