| 2024년 08월 |
| 화 27: |
112 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.62g |
|
11.53g |
|
21.98g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
86 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
1.57g |
|
20.12g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
54 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.48g |
|
0.74g |
|
7.99g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 일 21: |
127 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.43g |
|
24.55g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
320 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.32g |
|
4.00g |
|
17.06g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
534 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.16g |
|
18.29g |
|
28.88g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
730 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.96g |
|
39.29g |
|
34.78g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
23 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
2.86g |
|
3.63g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
86 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
1.57g |
|
20.12g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 토 29: |
261 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.89g |
|
21.99g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
45 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.33g |
|
1.95g |
|
10.89g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
254 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.90g |
|
3.92g |
|
61.90g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
640 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.64g |
|
8.00g |
|
34.12g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
254 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.90g |
|
3.92g |
|
61.90g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 1: |
315 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.87g |
|
31.82g |
|
31.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 금 12: |
732 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.26g |
|
108.62g |
|
0.08g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 금 15: |
51 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.38g |
|
0.78g |
|
12.38g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
387 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.54g |
|
12.94g |
|
77.78g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
22 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.34g |
|
3.09g |
|
3.28g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
