| 2024년 08월 |
| 목 29: |
-
|
-
|
|
1165*
|
-
|
| 수 28: |
920 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.73g |
|
72.49g |
|
55.89g |
|
1773*
|
 853
|
| 화 27: |
-
|
-
|
|
1866*
|
-
|
| 월 26: |
791 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.87g |
|
63.07g |
|
113.64g |
|
1644*
|
853
|
| 일 25: |
614 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.53g |
|
32.19g |
|
92.52g |
|
1770*
|
1156
|
| 토 24: |
623 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.66g |
|
70.96g |
|
41.56g |
|
2296*
|
1673
|
| 금 23: |
768 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.93g |
|
56.72g |
|
83.85g |
|
1747*
|
979
|
| 목 22: |
1256 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.41g |
|
80.98g |
|
163.34g |
|
1775*
|
519
|
| 수 21: |
1093 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.39g |
|
44.81g |
|
143.07g |
|
1970*
|
877
|
| 화 20: |
968 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.04g |
|
87.61g |
|
80.99g |
|
1684*
|
716
|
| 월 19: |
1152 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.63g |
|
70.18g |
|
130.61g |
|
1771*
|
619
|
| 일 18: |
1573 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.71g |
|
90.72g |
|
110.81g |
|
2246*
|
673
|
| 토 17: |
1402 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.30g |
|
76.34g |
|
130.07g |
|
1759*
|
357
|
| 금 16: |
816 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.59g |
|
65.59g |
|
51.06g |
|
1954*
|
1138
|
| 목 15: |
1252 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.69g |
|
58.81g |
|
155.79g |
|
1681*
|
429
|
| 수 14: |
964 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.61g |
|
53.20g |
|
106.48g |
|
1530*
|
566
|
| 화 13: |
-
|
-
|
|
1926*
|
-
|
| 월 12: |
-
|
-
|
|
1943*
|
-
|
| 일 11: |
-
|
-
|
|
1783*
|
-
|
| 토 10: |
-
|
-
|
|
1594*
|
-
|
