| 2021년 05월 |
| 화 4: |
269 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.16g |
|
4.83g |
|
33.10g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 30: |
459 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.12g |
|
33.52g |
|
63.76g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1790 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.46g |
|
61.47g |
|
234.89g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
885 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.62g |
|
60.16g |
|
107.85g |
|
2128*
|
 1243
|
| 화 27: |
986 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1942.15g |
|
1898.27g |
|
95.38g |
|
2169*
|
1183
|
| 월 26: |
1521 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.94g |
|
23.58g |
|
313.02g |
|
2221*
|
700
|
| 2020년 09월 |
| 목 17: |
385 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.37g |
|
5.16g |
|
71.30g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
244 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.10g |
|
9.35g |
|
30.57g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
714 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.05g |
|
26.82g |
|
109.37g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1203 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.63g |
|
81.90g |
|
138.19g |
|
2018*
|
815
|
| 화 1: |
1418 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.53g |
|
33.98g |
|
202.19g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 31: |
805 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.90g |
|
32.14g |
|
109.29g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
145 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.07g |
|
10.18g |
|
21.49g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
985 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.49g |
|
31.02g |
|
108.84g |
|
2315*
|
1330
|
| 금 28: |
1795 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.32g |
|
44.70g |
|
263.03g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1287 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.84g |
|
68.37g |
|
146.85g |
|
1953*
|
666
|
| 수 26: |
526 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.58g |
|
37.09g |
|
67.58g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1298 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.01g |
|
125.20g |
|
94.94g |
|
2027*
|
729
|
| 월 24: |
952 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.91g |
|
43.60g |
|
106.01g |
|
2332*
|
1380
|
| 일 23: |
1341 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.11g |
|
70.29g |
|
145.88g |
|
-
|
-
|
