2022년 09월 |
토 10: |
1339 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.69g |
|
95.16g |
|
140.36g |
|
-
|
-
|
금 9: |
1177 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.32g |
|
118.25g |
|
112.74g |
|
-
|
-
|
목 8: |
1862 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.78g |
|
69.35g |
|
228.31g |
|
-
|
-
|
수 7: |
1374 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.71g |
|
85.35g |
|
155.80g |
|
-
|
-
|
2021년 08월 |
화 10: |
1151 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.75g |
|
48.04g |
|
168.84g |
|
-
|
-
|
토 7: |
643 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.63g |
|
30.08g |
|
67.16g |
|
-
|
-
|
수 4: |
870 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.36g |
|
39.73g |
|
87.01g |
|
-
|
-
|
화 3: |
940 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.96g |
|
49.05g |
|
120.55g |
|
-
|
-
|
2021년 07월 |
수 21: |
1568 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.92g |
|
52.11g |
|
208.06g |
|
-
|
-
|
토 17: |
1218 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.60g |
|
77.44g |
|
145.60g |
|
-
|
-
|
금 16: |
1223 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.24g |
|
85.51g |
|
65.42g |
|
-
|
-
|
목 15: |
1792 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.74g |
|
62.61g |
|
208.11g |
|
-
|
-
|
수 14: |
1554 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.09g |
|
76.88g |
|
149.53g |
|
-
|
-
|
화 13: |
1647 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.14g |
|
135.52g |
|
119.23g |
|
-
|
-
|
월 12: |
1394 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.25g |
|
105.61g |
|
124.07g |
|
-
|
-
|
일 11: |
1687 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.83g |
|
77.67g |
|
204.63g |
|
-
|
-
|
토 10: |
1576 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.75g |
|
137.20g |
|
131.93g |
|
-
|
-
|
금 9: |
909 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.24g |
|
95.79g |
|
90.25g |
|
-
|
-
|
목 8: |
1757 *
|
176%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.92g |
|
85.18g |
|
217.38g |
|
-
|
-
|
수 7: |
1346 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.82g |
|
90.66g |
|
171.30g |
|
-
|
-
|