| 2024년 06월 |
| 목 13: |
1595 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.67g |
|
68.41g |
|
182.42g |
|
2902*
|
 1307
|
| 2024년 03월 |
| 일 17: |
-
|
-
|
|
1998*
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 금 2: |
-
|
-
|
|
3212*
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 화 1: |
1246 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.94g |
|
53.29g |
|
167.94g |
|
2015*
|
769
|
| 2023년 07월 |
| 월 31: |
1491 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.63g |
|
92.29g |
|
144.66g |
|
2006*
|
515
|
| 일 30: |
1632 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.56g |
|
79.67g |
|
218.03g |
|
2015*
|
383
|
| 토 29: |
1312 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.73g |
|
49.98g |
|
154.17g |
|
2015*
|
703
|
| 금 28: |
1585 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.96g |
|
40.84g |
|
196.94g |
|
2368*
|
783
|
| 목 27: |
1109 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.68g |
|
48.72g |
|
129.17g |
|
2023*
|
914
|
| 수 26: |
1424 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.41g |
|
43.61g |
|
192.64g |
|
2015*
|
591
|
| 화 25: |
1458 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.75g |
|
61.53g |
|
206.49g |
|
2023*
|
565
|
| 월 24: |
1346 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.42g |
|
64.52g |
|
190.70g |
|
2006*
|
660
|
| 일 23: |
1397 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.18g |
|
71.81g |
|
175.91g |
|
2006*
|
609
|
| 토 22: |
1483 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.00g |
|
68.93g |
|
201.02g |
|
2006*
|
523
|
| 금 21: |
1440 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.13g |
|
44.67g |
|
194.84g |
|
2006*
|
566
|
| 목 20: |
1513 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.39g |
|
54.75g |
|
201.99g |
|
1998*
|
485
|
| 수 19: |
1526 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.64g |
|
51.53g |
|
227.19g |
|
2015*
|
489
|
| 화 18: |
1446 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.14g |
|
61.87g |
|
194.86g |
|
2006*
|
560
|
| 목 13: |
757 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.70g |
|
35.57g |
|
97.58g |
|
2015*
|
1258
|
| 2023년 02월 |
| 월 13: |
560 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.66g |
|
14.27g |
|
88.08g |
|
1998*
|
1438
|
