| 2024년 06월 |
| 화 25: |
626 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.70g |
|
10.20g |
|
81.40g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 월 23: |
302 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.71g |
|
8.75g |
|
38.21g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 화 22: |
591 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.82g |
|
11.85g |
|
99.34g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
375 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.69g |
|
11.24g |
|
56.66g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
17 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.53g |
|
1.33g |
|
1.56g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1673 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.99g |
|
74.13g |
|
178.38g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1704 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.06g |
|
79.15g |
|
268.71g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1852 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.58g |
|
93.30g |
|
192.44g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1582 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.42g |
|
85.21g |
|
182.87g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 목 26: |
31 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.01g |
|
2.38g |
|
3.03g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
30 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.95g |
|
2.32g |
|
3.03g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
421 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.53g |
|
12.20g |
|
56.86g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
172 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.19g |
|
2.45g |
|
22.00g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1715 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.37g |
|
95.84g |
|
169.18g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
376 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.41g |
|
16.28g |
|
45.45g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1598 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.31g |
|
85.67g |
|
162.39g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1389 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.03g |
|
95.11g |
|
127.42g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1452 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.67g |
|
57.54g |
|
158.39g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1645 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.81g |
|
157.37g |
|
128.77g |
|
-
|
-
|
