| 2024년 07월 |
| 일 21: |
2000 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.07g |
|
80.19g |
|
267.15g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1130 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.27g |
|
87.06g |
|
108.46g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1356 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.99g |
|
92.45g |
|
129.60g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1942 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.65g |
|
123.43g |
|
233.06g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2036 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.51g |
|
98.06g |
|
244.76g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1977 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.27g |
|
148.39g |
|
203.39g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2014 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.72g |
|
133.20g |
|
248.60g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1888 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.50g |
|
111.24g |
|
224.63g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1916 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.83g |
|
141.02g |
|
195.70g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2002 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.57g |
|
112.12g |
|
254.20g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
2133 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.17g |
|
145.64g |
|
234.16g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1974 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.12g |
|
123.51g |
|
245.62g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
2099 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.72g |
|
134.45g |
|
277.03g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1935 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.87g |
|
126.43g |
|
263.21g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1974 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.67g |
|
96.34g |
|
283.19g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1949 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.05g |
|
116.13g |
|
276.17g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
2117 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.94g |
|
106.22g |
|
302.08g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1995 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.80g |
|
111.77g |
|
266.72g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1747 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.77g |
|
123.93g |
|
226.76g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1908 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.68g |
|
136.94g |
|
215.41g |
|
-
|
-
|
