| 2024년 05월 |
| 월 27: |
142 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.53g |
|
21.59g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 17: |
175 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.68g |
|
26.52g |
|
5.16g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 토 30: |
62 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.50g |
|
1.30g |
|
12.90g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 목 5: |
199 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.21g |
|
13.01g |
|
1.96g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 목 28: |
196 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.40g |
|
7.56g |
|
39.70g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
860 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.94g |
|
55.41g |
|
67.60g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1198 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.81g |
|
98.46g |
|
107.29g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
743 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.51g |
|
77.21g |
|
26.84g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
528 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
51.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 월 21: |
976 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.38g |
|
102.76g |
|
21.60g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 화 20: |
417 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.71g |
|
64.97g |
|
2.09g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 목 16: |
793 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.51g |
|
55.89g |
|
93.33g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
475 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.00g |
|
28.94g |
|
49.56g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1198 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.93g |
|
85.19g |
|
132.52g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
-
|
-
|
|
3032*
|
-
|
| 금 10: |
551 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.90g |
|
44.05g |
|
42.30g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
262 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.40g |
|
14.00g |
|
7.60g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
156 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.54g |
|
13.33g |
|
0.82g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1149 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.16g |
|
67.02g |
|
128.87g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
562 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.43g |
|
37.52g |
|
42.72g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
732 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.75g |
|
75.60g |
|
40.42g |
|
-
|
-
|
