| 2023년 04월 |
| 수 19: |
72 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.48g |
|
0.60g |
|
4.12g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 금 25: |
570 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.94g |
|
49.08g |
|
69.62g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1958 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.49g |
|
65.38g |
|
331.73g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1861 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.67g |
|
61.73g |
|
306.96g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 월 15: |
129 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.75g |
|
11.07g |
|
0.68g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
963 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.40g |
|
71.38g |
|
79.03g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
2117 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.70g |
|
72.33g |
|
229.97g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1900 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.46g |
|
116.95g |
|
444.54g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1577 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.48g |
|
58.45g |
|
184.85g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1834 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.32g |
|
64.65g |
|
480.98g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 일 31: |
2066 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.93g |
|
92.99g |
|
276.90g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1859 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.71g |
|
66.94g |
|
253.72g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1636 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.95g |
|
85.43g |
|
217.06g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1991 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.15g |
|
52.12g |
|
242.63g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
2145 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.82g |
|
142.61g |
|
419.74g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1722 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.71g |
|
85.51g |
|
442.39g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
2455 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.49g |
|
82.14g |
|
476.05g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 화 22: |
2299 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.29g |
|
132.16g |
|
259.34g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1116 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.49g |
|
42.36g |
|
137.45g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1239 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.44g |
|
50.06g |
|
152.74g |
|
-
|
-
|
