| 2024년 05월 |
| 화 28: |
424 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.40g |
|
16.20g |
|
70.75g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
2836 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.52g |
|
109.29g |
|
348.70g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1593 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.48g |
|
66.57g |
|
268.26g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 2: |
889 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.56g |
|
25.77g |
|
155.05g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 13: |
1136 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.08g |
|
90.37g |
|
121.52g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
2035 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.20g |
|
78.30g |
|
213.50g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1461 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.28g |
|
99.31g |
|
182.77g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1594 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.56g |
|
81.64g |
|
223.42g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1349 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.64g |
|
70.99g |
|
185.72g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1212 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.14g |
|
56.62g |
|
151.05g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
2308 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.05g |
|
116.40g |
|
333.30g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1956 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.02g |
|
68.90g |
|
248.33g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
1131 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.27g |
|
45.97g |
|
117.50g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1605 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.91g |
|
77.86g |
|
183.12g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1896 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.53g |
|
104.75g |
|
239.39g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
945 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.93g |
|
51.02g |
|
132.30g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
882 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.23g |
|
36.94g |
|
122.49g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1015 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.38g |
|
39.34g |
|
147.75g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 목 14: |
1805 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.34g |
|
93.10g |
|
208.56g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1633 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.74g |
|
83.86g |
|
231.45g |
|
-
|
-
|
