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tomphelipe
다이어트 캘린더
9월 2024
tomphelipe님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
tomphelipe 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1507 Cal
(
지방:
58.03g,
단백질:
62.23g,
탄수화물:
185.80g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
7535 Cal
(
지방:
290.13g,
단백질:
311.16g,
탄수화물:
929.01g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
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1637*
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1952*
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1705*
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9
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273*
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일일 평균 칼로리 정보
75%
RDI기준*
(1507 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (50%)
지방 (34%)
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 2000칼로리 (2022년 04월 18일)
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