| 2021년 05월 |
| 수 5: |
1052 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.51g |
|
47.38g |
|
138.99g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1744 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.91g |
|
83.64g |
|
253.92g |
|
2075*
|
 331
|
| 2020년 10월 |
| 목 1: |
1412 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.93g |
|
73.48g |
|
133.30g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 수 30: |
766 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.04g |
|
33.11g |
|
49.89g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
297 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.26g |
|
17.85g |
|
0.49g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1252 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.26g |
|
56.53g |
|
115.91g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
905 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.23g |
|
73.10g |
|
54.99g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
591 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.63g |
|
58.88g |
|
7.85g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
611 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.05g |
|
33.26g |
|
67.39g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1097 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.75g |
|
37.20g |
|
103.38g |
|
1635*
|
538
|
| 토 19: |
995 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.43g |
|
80.92g |
|
16.68g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
890 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.00g |
|
60.35g |
|
28.84g |
|
2205*
|
1315
|
| 목 17: |
822 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.72g |
|
50.38g |
|
54.30g |
|
2209*
|
1387
|
| 수 16: |
1274 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.93g |
|
57.12g |
|
101.90g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
728 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.17g |
|
53.03g |
|
28.01g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
731 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.43g |
|
63.64g |
|
35.75g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
-
|
-
|
|
2308*
|
-
|
| 목 3: |
1101 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.79g |
|
26.49g |
|
200.17g |
|
1889*
|
788
|
| 수 2: |
1696 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.26g |
|
85.00g |
|
205.60g |
|
2488*
|
792
|
| 2020년 08월 |
| 목 27: |
1451 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.71g |
|
78.89g |
|
62.14g |
|
2654*
|
1203
|
| 수 26: |
603 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.85g |
|
31.84g |
|
41.87g |
|
2453*
|
1850
|
