| 2021년 07월 |
| 월 12: |
17 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.06g |
|
3.58g |
|
0.24g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
77 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.28g |
|
6.26g |
|
0.56g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
856 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.39g |
|
41.74g |
|
123.52g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1176 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.38g |
|
50.00g |
|
193.36g |
|
1690*
|
 514
|
| 토 3: |
1112 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.64g |
|
48.69g |
|
145.65g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 목 24: |
729 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.60g |
|
21.99g |
|
104.22g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1055 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.74g |
|
42.53g |
|
130.46g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
681 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.95g |
|
23.77g |
|
126.88g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
799 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.35g |
|
29.49g |
|
103.17g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
847 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.41g |
|
31.85g |
|
114.42g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1186 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.32g |
|
26.62g |
|
194.68g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
833 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.90g |
|
21.69g |
|
124.10g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 9: |
343 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.80g |
|
14.10g |
|
58.88g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1164 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.09g |
|
31.55g |
|
181.70g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1334 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.75g |
|
45.82g |
|
205.69g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1296 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.97g |
|
44.17g |
|
196.38g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
873 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.88g |
|
20.68g |
|
138.01g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 금 29: |
543 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.05g |
|
41.36g |
|
41.70g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
821 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.46g |
|
51.85g |
|
86.16g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
954 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.47g |
|
74.29g |
|
114.38g |
|
-
|
-
|
