| 2024년 08월 |
| 금 9: |
2005 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.72g |
|
142.64g |
|
186.85g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1589 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.97g |
|
107.04g |
|
210.42g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1786 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.62g |
|
118.99g |
|
176.88g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1287 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.58g |
|
101.49g |
|
111.09g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1190 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.81g |
|
100.72g |
|
94.30g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1763 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.04g |
|
115.08g |
|
145.72g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1450 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.61g |
|
115.41g |
|
131.13g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1316 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.03g |
|
117.05g |
|
89.03g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1237 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.03g |
|
88.88g |
|
138.34g |
|
2333*
|
 1096
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
666 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.18g |
|
55.48g |
|
81.39g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1167 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.22g |
|
108.16g |
|
66.63g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
857 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.22g |
|
90.33g |
|
56.28g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
927 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.94g |
|
109.65g |
|
32.14g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1061 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.63g |
|
108.49g |
|
35.38g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1018 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.14g |
|
146.09g |
|
28.20g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
884 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.23g |
|
103.90g |
|
17.85g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
734 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.87g |
|
85.74g |
|
13.46g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 화 27: |
1129 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.93g |
|
79.12g |
|
131.38g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1097 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.68g |
|
67.92g |
|
103.84g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
582 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.87g |
|
36.29g |
|
93.90g |
|
-
|
-
|
