| 2022년 09월 |
| 목 1: |
14 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.12g |
|
0.60g |
|
3.25g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 금 1: |
1152 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.20g |
|
106.56g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 일 13: |
600 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.00g |
|
25.00g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 일 11: |
120 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.27g |
|
0.19g |
|
22.41g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 금 12: |
583 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.00g |
|
22.92g |
|
20.84g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 금 19: |
510 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.02g |
|
15.50g |
|
13.50g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
65 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.85g |
|
0.79g |
|
8.31g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
120 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
1.67g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
947 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.06g |
|
64.41g |
|
25.10g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1177 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.47g |
|
66.36g |
|
29.46g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
852 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.01g |
|
46.49g |
|
32.02g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1595 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.35g |
|
93.03g |
|
26.40g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
250 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.00g |
|
5.50g |
|
5.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 일 24: |
129 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.96g |
|
5.76g |
|
15.24g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
150 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.17g |
|
5.50g |
|
4.83g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 수 23: |
723 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.88g |
|
68.54g |
|
8.17g |
|
-
|
-
|
