| 2020년 09월 |
| 토 5: |
839 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.73g |
|
35.62g |
|
96.71g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 31: |
268 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.15g |
|
10.75g |
|
43.00g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
949 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.57g |
|
41.61g |
|
114.62g |
|
2049*
|
 1100
|
| 토 29: |
258 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.75g |
|
6.75g |
|
26.80g |
|
2058*
|
1800
|
| 화 18: |
808 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.05g |
|
37.55g |
|
126.58g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
872 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.72g |
|
40.66g |
|
140.44g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1029 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.02g |
|
53.01g |
|
137.91g |
|
1959*
|
930
|
| 토 15: |
664 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.35g |
|
28.54g |
|
84.84g |
|
1959*
|
1295
|
| 금 14: |
1143 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.97g |
|
49.12g |
|
156.62g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1010 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.14g |
|
45.95g |
|
145.71g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
421 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.58g |
|
13.90g |
|
92.27g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1083 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.68g |
|
43.52g |
|
142.72g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1030 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.31g |
|
42.52g |
|
140.26g |
|
1992*
|
962
|
| 일 9: |
962 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.43g |
|
40.37g |
|
136.23g |
|
2119*
|
1157
|
| 토 8: |
865 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.67g |
|
16.48g |
|
60.59g |
|
2069*
|
1204
|
| 금 7: |
870 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.58g |
|
43.25g |
|
142.53g |
|
2696*
|
1826
|
| 목 6: |
1135 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.63g |
|
56.04g |
|
153.76g |
|
2162*
|
1027
|
| 수 5: |
-
|
-
|
|
1984*
|
-
|
