| 2020년 11월 |
| 목 5: |
39 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.14g |
|
0.61g |
|
9.81g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 화 27: |
96 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.48g |
|
2.66g |
|
23.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 수 19: |
1428 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.02g |
|
61.31g |
|
170.21g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
985 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.14g |
|
56.99g |
|
104.94g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1563 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.54g |
|
100.11g |
|
103.91g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1114 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.91g |
|
47.52g |
|
148.87g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1550 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.22g |
|
89.27g |
|
166.35g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1516 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.06g |
|
94.98g |
|
171.08g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1566 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.95g |
|
65.39g |
|
207.67g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1435 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.31g |
|
66.31g |
|
190.76g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1341 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.02g |
|
90.54g |
|
105.17g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1512 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.95g |
|
59.84g |
|
177.26g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1227 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.65g |
|
107.79g |
|
172.14g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1564 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.12g |
|
70.07g |
|
194.85g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
997 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.77g |
|
35.55g |
|
158.59g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1582 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.79g |
|
52.74g |
|
224.84g |
|
2023*
|
 441
|
| 수 5: |
1577 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.95g |
|
81.03g |
|
182.64g |
|
2432*
|
855
|
