| 2021년 03월 |
| 금 26: |
232 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.90g |
|
21.63g |
|
11.60g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
681 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.46g |
|
53.32g |
|
82.30g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
400 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.16g |
|
19.57g |
|
63.41g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
263 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.99g |
|
17.61g |
|
7.60g |
|
1398*
|
 1135
|
| 금 19: |
585 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.50g |
|
16.00g |
|
123.00g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
652 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.70g |
|
19.70g |
|
114.90g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
600 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.00g |
|
37.00g |
|
57.00g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
507 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.00g |
|
13.00g |
|
81.00g |
|
1409*
|
902
|
| 월 15: |
283 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.23g |
|
13.16g |
|
43.65g |
|
-
|
-
|
