2024년 07월 |
금 5: |
-
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-
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1211*
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목 4: |
-
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-
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2137*
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수 3: |
-
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-
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1327*
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2024년 05월 |
금 17: |
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1415*
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목 16: |
-
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-
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1478*
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-
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수 15: |
-
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-
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1479*
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-
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화 14: |
-
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-
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|
1481*
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-
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월 13: |
-
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-
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1776*
|
-
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일 12: |
-
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-
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|
1478*
|
-
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토 11: |
-
|
-
|
|
1481*
|
-
|
금 10: |
820 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.75g |
|
53.47g |
|
72.48g |
|
2203*
|
1383
|
목 9: |
-
|
-
|
|
2060*
|
-
|
수 8: |
127 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.60g |
|
5.80g |
|
10.95g |
|
1481*
|
1354
|
화 7: |
694 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.78g |
|
55.92g |
|
46.80g |
|
2403*
|
1709
|
월 6: |
81 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
0.91g |
|
21.22g |
|
2346*
|
2265
|
일 5: |
-
|
-
|
|
1480*
|
-
|
토 4: |
540 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.04g |
|
42.16g |
|
46.36g |
|
1648*
|
1108
|
금 3: |
600 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.67g |
|
50.62g |
|
43.12g |
|
2122*
|
1522
|
목 2: |
733 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.86g |
|
67.43g |
|
39.92g |
|
2170*
|
1437
|
수 1: |
519 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.74g |
|
41.64g |
|
27.58g |
|
1486*
|
967
|