| 2021년 05월 |
| 화 18: |
163 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.55g |
|
3.91g |
|
35.97g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 월 25: |
89 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.76g |
|
6.24g |
|
0.43g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 토 28: |
105 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 금 2: |
288 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.14g |
|
12.81g |
|
32.15g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 수 23: |
55 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
0.85g |
|
13.73g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
227 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.45g |
|
2.84g |
|
51.05g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
57 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.69g |
|
3.47g |
|
2.12g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 목 13: |
516 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.94g |
|
34.79g |
|
60.57g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
887 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.99g |
|
34.68g |
|
116.56g |
|
2379*
|
 1492
|
| 월 10: |
126 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.67g |
|
5.35g |
|
26.33g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
167 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.19g |
|
9.64g |
|
14.26g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
398 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.23g |
|
20.06g |
|
56.95g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
632 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.16g |
|
36.13g |
|
104.69g |
|
2882*
|
2250
|
| 수 5: |
764 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.51g |
|
56.04g |
|
98.62g |
|
3746*
|
2982
|
| 화 4: |
541 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.98g |
|
25.99g |
|
78.92g |
|
3363*
|
2822
|
| 월 3: |
543 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.30g |
|
30.57g |
|
73.14g |
|
-
|
-
|
