| 2024년 09월 |
| 일 8: |
1952 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.66g |
|
110.31g |
|
219.04g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
2307 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.31g |
|
139.63g |
|
239.99g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1645 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.04g |
|
65.61g |
|
146.39g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2306 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.22g |
|
133.21g |
|
272.50g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2534 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.31g |
|
113.45g |
|
261.44g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2341 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.11g |
|
148.90g |
|
274.56g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2419 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.03g |
|
166.38g |
|
251.97g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
2413 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.99g |
|
213.43g |
|
173.98g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
2810 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.61g |
|
123.46g |
|
299.71g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
2666 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.76g |
|
164.95g |
|
280.90g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
2227 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.01g |
|
155.37g |
|
242.86g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2509 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.48g |
|
161.95g |
|
281.07g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2537 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.01g |
|
84.35g |
|
268.59g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2064 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.06g |
|
77.48g |
|
231.21g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2440 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.49g |
|
184.82g |
|
250.05g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2334 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.94g |
|
102.69g |
|
227.38g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
2693 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.92g |
|
117.13g |
|
337.11g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
2131 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.14g |
|
149.22g |
|
214.15g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2501 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.07g |
|
142.14g |
|
250.72g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2999 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.20g |
|
126.90g |
|
381.40g |
|
-
|
-
|
