| 2024년 09월 |
| 월 30: |
1129 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.77g |
|
117.17g |
|
82.95g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
2319 *
|
193%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.12g |
|
50.82g |
|
221.84g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1682 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.45g |
|
76.04g |
|
180.66g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
2223 *
|
185%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.00g |
|
91.37g |
|
341.77g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1382 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.14g |
|
49.51g |
|
183.88g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1720 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.03g |
|
83.77g |
|
156.54g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1604 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.95g |
|
76.82g |
|
179.54g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1536 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.04g |
|
81.04g |
|
157.75g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
2019 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.55g |
|
89.10g |
|
197.16g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
2176 *
|
181%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.16g |
|
146.88g |
|
117.24g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1946 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.40g |
|
116.26g |
|
124.78g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1536 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.42g |
|
106.56g |
|
152.10g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1398 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.28g |
|
74.29g |
|
170.89g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1583 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.21g |
|
124.09g |
|
150.58g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1159 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.97g |
|
115.63g |
|
130.65g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1588 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.72g |
|
29.76g |
|
179.16g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1870 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.40g |
|
79.85g |
|
197.35g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2011 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.48g |
|
75.05g |
|
207.90g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1489 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.19g |
|
103.46g |
|
182.89g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1408 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.46g |
|
114.55g |
|
169.68g |
|
-
|
-
|
