| 2020년 09월 |
| 목 17: |
459 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.02g |
|
12.39g |
|
62.08g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
792 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.80g |
|
23.34g |
|
105.86g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
812 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.42g |
|
27.88g |
|
118.79g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
500 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.39g |
|
23.50g |
|
60.96g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
413 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.21g |
|
10.92g |
|
63.87g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 31: |
60 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.60g |
|
16.90g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
307 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.03g |
|
24.23g |
|
7.74g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
22 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.45g |
|
0.93g |
|
1.94g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
236 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.83g |
|
8.18g |
|
21.49g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
17 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.84g |
|
0.95g |
|
1.51g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
357 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.72g |
|
9.41g |
|
53.81g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
601 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.20g |
|
40.32g |
|
44.72g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1089 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.49g |
|
36.28g |
|
126.05g |
|
-
|
-
|
