| 2021년 03월 |
| 수 3: |
1551 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.86g |
|
65.15g |
|
135.69g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1342 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.49g |
|
107.48g |
|
93.36g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 토 29: |
388 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.70g |
|
14.11g |
|
45.31g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1715 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.20g |
|
98.32g |
|
150.57g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1551 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.87g |
|
93.88g |
|
143.94g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1578 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.13g |
|
95.45g |
|
183.84g |
|
1892*
|
 314
|
| 화 25: |
1357 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.90g |
|
88.19g |
|
155.61g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1287 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.98g |
|
100.36g |
|
131.50g |
|
1809*
|
522
|
| 일 23: |
1767 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.08g |
|
63.49g |
|
138.16g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1901 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.40g |
|
128.09g |
|
157.64g |
|
1904*
|
3
|
| 금 21: |
465 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.32g |
|
16.64g |
|
62.84g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
958 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.44g |
|
97.46g |
|
70.86g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1397 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.38g |
|
110.58g |
|
111.41g |
|
1906*
|
509
|
| 화 18: |
2105 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.24g |
|
113.64g |
|
178.79g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1384 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.87g |
|
73.37g |
|
166.98g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
510 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.56g |
|
19.33g |
|
52.49g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1144 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.20g |
|
53.19g |
|
121.84g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
2072 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.82g |
|
115.01g |
|
198.09g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1204 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.68g |
|
98.22g |
|
176.58g |
|
1822*
|
618
|
| 수 12: |
1083 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.20g |
|
93.85g |
|
93.69g |
|
1876*
|
793
|
