| 2024년 04월 |
| 목 18: |
1471 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.78g |
|
53.72g |
|
153.36g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 목 27: |
1178 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.60g |
|
37.70g |
|
136.70g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1556 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.64g |
|
54.09g |
|
174.65g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1002 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.32g |
|
18.20g |
|
138.73g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1541 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.08g |
|
59.52g |
|
212.46g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
904 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.12g |
|
16.24g |
|
126.84g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1184 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.40g |
|
49.60g |
|
156.70g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1998 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.03g |
|
57.55g |
|
261.83g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1519 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.98g |
|
64.61g |
|
133.27g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
2021 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.62g |
|
109.81g |
|
223.54g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1462 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.78g |
|
65.97g |
|
170.74g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1633 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.30g |
|
69.72g |
|
214.72g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1744 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.79g |
|
63.64g |
|
269.16g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
2407 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.86g |
|
89.17g |
|
244.50g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 29: |
1837 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.24g |
|
57.85g |
|
201.91g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 화 28: |
1360 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.80g |
|
33.40g |
|
165.40g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2249 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.43g |
|
76.36g |
|
248.32g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1096 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.25g |
|
37.10g |
|
108.89g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1799 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.10g |
|
71.83g |
|
220.12g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1189 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.44g |
|
37.38g |
|
136.72g |
|
-
|
-
|
