| 2015년 04월 |
| 금 24: |
1348 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.27g |
|
79.56g |
|
151.24g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1667 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.74g |
|
61.87g |
|
226.85g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1616 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.58g |
|
57.73g |
|
236.89g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1488 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.43g |
|
50.09g |
|
255.76g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1903 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.91g |
|
86.79g |
|
244.48g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1695 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.38g |
|
71.57g |
|
249.25g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
2173 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.90g |
|
79.78g |
|
330.87g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1675 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.68g |
|
73.16g |
|
226.59g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1555 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.10g |
|
62.75g |
|
224.26g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1999 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.94g |
|
101.16g |
|
216.14g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1486 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.22g |
|
71.40g |
|
189.59g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
764 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.86g |
|
35.11g |
|
95.66g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1088 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.31g |
|
43.16g |
|
166.40g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
2049 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.76g |
|
75.07g |
|
307.44g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1786 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.08g |
|
57.73g |
|
263.89g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1472 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.90g |
|
50.03g |
|
243.72g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1480 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.17g |
|
67.88g |
|
195.66g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1392 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.84g |
|
49.47g |
|
191.53g |
|
-
|
-
|
| 2015년 03월 |
| 화 31: |
1569 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.60g |
|
51.15g |
|
213.73g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
487 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.10g |
|
8.00g |
|
151.00g |
|
-
|
-
|
