camilaesmaciel님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 09월
월 9: - - 1361* -
일 8: - - 1342* -
토 7: - - 1433* -
금 6: - - 1353* -
목 5: - - 1373* -
수 4: - - 1359* -
화 3: - - 1379* -
월 2: - - 1371* -
일 1: - - 1407* -
2024년 08월
토 31: - - 1352* -
금 30: - - 1381* -
목 29: - - 1358* -
수 28: 684 * 40%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
7.04g
 
50.32g
 
108.04g
1375*  691
화 27: 1283 * 75%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
18.50g
 
97.06g
 
141.80g
1378*  95
월 26: - - 1395* -
일 25: - - 1353* -
토 24: - - 1359* -
금 23: - - 1381* -
목 22: - - 1368* -
수 21: - - 1364* -
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