가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
camilaesmaciel
다이어트 캘린더
camilaesmaciel님의 다이어트 캘린더 - 개요
camilaesmaciel 님의 프로필
|
전체 다이어트 캘린더 보기
최근 음식및 운동항목
날짜
음식 (Cal)
% 일일권장
영양 요약
운동 (Cal)
총합 (Cal)
2024년 09월
월 9:
-
-
1361*
-
일 8:
-
-
1342*
-
토 7:
-
-
1433*
-
금 6:
-
-
1353*
-
목 5:
-
-
1373*
-
수 4:
-
-
1359*
-
화 3:
-
-
1379*
-
월 2:
-
-
1371*
-
일 1:
-
-
1407*
-
2024년 08월
토 31:
-
-
1352*
-
금 30:
-
-
1381*
-
목 29:
-
-
1358*
-
수 28:
684 *
40%
지방:
단백질:
탄수화물:
7.04g
50.32g
108.04g
1375*
691
화 27:
1283 *
75%
지방:
단백질:
탄수화물:
18.50g
97.06g
141.80g
1378*
95
월 26:
-
-
1395*
-
일 25:
-
-
1353*
-
토 24:
-
-
1359*
-
금 23:
-
-
1381*
-
목 22:
-
-
1368*
-
수 21:
-
-
1364*
-