Jofcosi님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 03월
화 26: - - 1244* -
월 25: 180 * 9%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.67g
 
2.20g
 
46.14g
2341*  2161
일 24: - - 2583* -
토 23: - - 2626* -
금 22: 2932 * 147%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
110.94g
 
122.56g
 
289.44g
2640*  292
목 21: 1738 * 87%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
43.84g
 
137.40g
 
201.06g
3558*  1820
2023년 04월
수 12: - - 2498* -
화 11: - - 2921* -
월 10: - - 3252* -
일 9: - - 1790* -
토 8: - - 2561* -
금 7: - - 2113* -
목 6: - - 2123* -
수 5: - - 2303* -
화 4: - - 2365* -
월 3: - - 2401* -
일 2: - - 2412* -
토 1: - - 1777* -
2023년 03월
금 31: - - 2036* -
목 30: - - 2650* -
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