| 2021년 05월 |
| 월 24: |
1246 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.79g |
|
86.77g |
|
43.71g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
2392 *
|
199%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
167.39g |
|
162.27g |
|
61.11g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1389 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.22g |
|
88.86g |
|
37.82g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1040 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.13g |
|
68.25g |
|
30.07g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 금 5: |
1079 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.58g |
|
49.44g |
|
33.21g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1387 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.47g |
|
68.05g |
|
38.08g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 금 22: |
284 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.91g |
|
19.68g |
|
1.86g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1202 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.00g |
|
67.20g |
|
90.88g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1320 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.88g |
|
83.68g |
|
101.59g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
920 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.95g |
|
56.63g |
|
32.01g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 화 29: |
739 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.75g |
|
51.18g |
|
31.85g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
549 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.23g |
|
41.95g |
|
15.51g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
478 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.94g |
|
44.40g |
|
15.52g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 30: |
1265 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.83g |
|
86.78g |
|
32.75g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 수 7: |
638 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.10g |
|
44.74g |
|
51.30g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
889 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.86g |
|
46.30g |
|
85.59g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 목 24: |
902 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.32g |
|
66.75g |
|
21.82g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
469 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.54g |
|
23.98g |
|
12.44g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
507 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.77g |
|
17.57g |
|
56.13g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1125 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.18g |
|
58.57g |
|
28.66g |
|
-
|
-
|
