| 2024년 05월 |
| 목 30: |
1194 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.90g |
|
62.05g |
|
147.90g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 금 27: |
160 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.00g |
|
2.00g |
|
18.00g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1056 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.07g |
|
48.12g |
|
120.89g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1385 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.27g |
|
92.92g |
|
113.05g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1124 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.66g |
|
74.07g |
|
112.82g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1181 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.14g |
|
79.24g |
|
106.21g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1038 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.04g |
|
63.04g |
|
98.18g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
772 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.03g |
|
70.92g |
|
91.70g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
989 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.49g |
|
49.54g |
|
102.71g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
660 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.71g |
|
28.33g |
|
99.25g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1024 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.51g |
|
61.80g |
|
129.37g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1021 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.58g |
|
58.07g |
|
127.70g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1109 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.81g |
|
72.68g |
|
113.05g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
885 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.15g |
|
40.50g |
|
93.93g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
352 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.21g |
|
14.98g |
|
25.54g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1046 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.78g |
|
88.58g |
|
96.52g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1202 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.96g |
|
84.46g |
|
132.12g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
602 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.95g |
|
23.33g |
|
59.93g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1464 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.98g |
|
86.76g |
|
176.29g |
|
-
|
-
|
