| 2024년 09월 |
| 토 14: |
2904 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.19g |
|
95.52g |
|
318.91g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
3048 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.11g |
|
158.39g |
|
308.90g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
3264 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
175.90g |
|
148.41g |
|
294.25g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
3028 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
167.54g |
|
138.27g |
|
247.54g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2965 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
183.72g |
|
132.47g |
|
205.39g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2367 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.37g |
|
122.75g |
|
158.92g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
2954 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
170.15g |
|
141.98g |
|
221.53g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1674 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.02g |
|
73.86g |
|
123.80g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
3141 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.39g |
|
61.11g |
|
449.83g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2758 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.81g |
|
146.97g |
|
240.76g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
3342 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
173.23g |
|
161.81g |
|
283.49g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
2523 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.93g |
|
102.06g |
|
264.52g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
2229 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.59g |
|
133.32g |
|
158.08g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
4459 *
|
223%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
243.76g |
|
202.15g |
|
392.01g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2874 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.45g |
|
80.86g |
|
325.69g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2472 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.65g |
|
95.74g |
|
226.71g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2151 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.30g |
|
99.43g |
|
244.32g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2468 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
151.15g |
|
90.83g |
|
192.38g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
3540 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
180.15g |
|
124.33g |
|
370.39g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
2826 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
159.74g |
|
115.14g |
|
249.16g |
|
-
|
-
|
