| 2024년 09월 |
| 수 18: |
1284 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.36g |
|
93.63g |
|
136.99g |
|
1481*
|
 197
|
| 화 17: |
1323 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.59g |
|
83.23g |
|
150.35g |
|
1700*
|
377
|
| 월 16: |
892 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.53g |
|
74.75g |
|
102.97g |
|
1693*
|
801
|
| 일 15: |
855 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.32g |
|
64.34g |
|
78.37g |
|
1666*
|
811
|
| 토 14: |
1689 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.71g |
|
104.99g |
|
145.08g |
|
1676*
|
 13
|
| 금 13: |
1544 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.05g |
|
115.73g |
|
165.41g |
|
1721*
|
177
|
| 목 12: |
1893 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.84g |
|
147.73g |
|
155.84g |
|
1679*
|
214
|
| 수 11: |
1439 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.88g |
|
101.45g |
|
141.73g |
|
1703*
|
264
|
| 화 10: |
1521 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.85g |
|
132.83g |
|
152.92g |
|
1767*
|
246
|
| 월 9: |
-
|
-
|
|
1772*
|
-
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
1699*
|
-
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
1687*
|
-
|
| 금 6: |
-
|
-
|
|
1700*
|
-
|
| 목 5: |
-
|
-
|
|
1709*
|
-
|
| 수 4: |
-
|
-
|
|
1785*
|
-
|
| 화 3: |
-
|
-
|
|
1893*
|
-
|
| 월 2: |
-
|
-
|
|
1717*
|
-
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
1672*
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
-
|
-
|
|
1791*
|
-
|
| 금 30: |
-
|
-
|
|
1745*
|
-
|
