| 2024년 02월 |
| 수 28: |
419 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.84g |
|
23.61g |
|
19.75g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
756 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.57g |
|
39.16g |
|
93.03g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
449 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.55g |
|
24.02g |
|
28.47g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
442 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
28.95g |
|
15.82g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
570 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.64g |
|
23.88g |
|
42.33g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1633 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.53g |
|
65.82g |
|
133.46g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1308 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.72g |
|
34.09g |
|
123.24g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1738 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.66g |
|
52.37g |
|
174.08g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1301 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.88g |
|
46.36g |
|
146.79g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1400 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.95g |
|
53.03g |
|
155.61g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1865 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.09g |
|
86.02g |
|
123.00g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1379 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.89g |
|
51.35g |
|
145.33g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1712 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.69g |
|
104.70g |
|
160.73g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1427 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.67g |
|
76.13g |
|
139.31g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1542 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.43g |
|
88.19g |
|
109.09g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1379 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.61g |
|
52.83g |
|
113.70g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
724 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.05g |
|
41.56g |
|
64.10g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1716 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.97g |
|
102.84g |
|
141.21g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1328 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.43g |
|
63.62g |
|
139.12g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1471 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.22g |
|
48.95g |
|
173.50g |
|
-
|
-
|
